25 января сотрудники Библиотеки № 1 совместно с психологом ЦГБ им. Н. А. Некрасова Шишкоедовой Н. А. провели для учащихся Краснодарского межрегионального монтажного техникума дискуссию, посвященную здоровому образу жизни.

Для обсуждения были предложены следующие вопросы:

1. Какое значение имеет для вас здоровье? Дайте определение понятию «здоровье».

2. Что для вас значит быть больным? Дайте определение понятию «болезнь».

3. Перечислите факторы, мешающие современному человеку сохранить здоровье.

4. Кто несет ответственность за сохранение здоровья в обществе?

После обсуждения этих вопросов ребята пришли к выводу, что основным источником нездоровья являются вредные привычки. Любая зависимость (курение, алкоголь, наркомания, компьютерная зависимость и т. д.) в дальнейшем может стать причиной болезней. По мнению ребят, свободный от вредных привычек человек – это, прежде всего, личность с тренированной силой волей, умеющая твердо сказать «нет» сомнительным предложениям. Такой человек эрудирован, любознателен, имеет много друзей, занимается спортом и активно участвует в общественной жизни.

В теоретической части психолог дала схему, позволяющую отказывать в тех случаях, когда человека побуждают к нежелательным действиям.

Полученные знания участники дискуссии отработали в упражнении «Умей сказать "нет"».