01.04.22. «Человек, продли свой век»: час здоровья (Библиотека им. А. М. Горького)

1 апреля в Библиотеке им. А. М. Горького для членов клуба «Добрые встречи» состоялся час здоровья «Человек, продли свой век». Мероприятие было приурочено к Всемирному дню здоровья, который мы отмечается 7 апреля.

Во вступительном слове ведущая отметила: мы привыкли считать, что здоровый человек – это тот, кто здоров физически. И забываем о том, что человек – это не только тело, но еще и целый мир, состоящий из мыслей, эмоций, желаний, чувств и энергии. Внутри тела человека работает целая вселенная, за которой тоже надо следить. И то насколько она хорошо или плохо функционирует, определяет уровень психологического или ментального здоровья человека.

Члены клуба обсуждали, как адаптироваться к внешним изменениям в жизни, как находить силы справиться со стрессом, не позволяя негативу управлять собой, как позитивно относиться к любым события в жизни и как находить в себе ресурс для жизненной энергии.

Мероприятие завершилось на очень позитивной ноте. Перед участниками клуба выступил вокальный коллектив «Мелодия» под руководством М. И. Долбни.