Здоровье – это главная ценность жизни, ведь оно является одним из основных источников счастья, радости и долголетия. Здоровый человек отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, самосовершенствуется, надолго сохраняет молодость. Как улучшить состояние души и тела и прожить максимально долго – на эти вопросы ответят предложенные книги.

Представляем вашему вниманию рекомендательный список литературы, рассказывающей о правильном образе жизни, двигательной активности, рациональном питании, методиках и системах оздоровления. В него включены издания с 2006 по 2020 год, размещенные в алфавите авторов и заглавий.

Список адресован всем, кто хочет узнать секреты здоровья и долголетия.

Подробнее здесь